Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
سرييجنا

المنارة  ...المشي

5 Avril 2010, 12:40pm

Publié par سفير

 

مواقف من جريدة الاهرام المصرية بتاريخ 3.12.08

بقلم: أنيس منصور
الكتب التي تقول لك‏:‏ إن الحياة تبدأ بعد الخمسين أو بعد الستين‏,‏ كلها تؤكد حقيقة واحدة‏..‏ أنه من الممكن ان يطيل الانسان في عمره‏,‏ فبدلا من أن يشعر بالشيخوخة ابتداء من الخمسين أو الستين‏,‏ ويبدأ في التوقف عن ممارسة الرياضات اللذيذة التي اعتاد عليها‏,‏ فإنه يبدأ بحذف من حياته أشياء كثيرة لا تتناسب مع سنه‏..‏ فهو مثلا لا ينهض من النوم مبكرا لأنه عجوز‏..‏ ولا يسهر حتي ساعة متأخرة لأنه رجل عجوز‏,‏ ويسرف في طعامه وشرابه‏,‏ لأنه يا الله‏..‏ حسن الختام‏,‏ ولا يذهب إلي السينما أو المسرح لأنه لم يعد شابا‏..‏

وأسوأ من هذا كله أنه لا يمشي علي قدميه لأنه خلاص كبر‏..‏ ورجل هنا ورجل هناك ـ أي رجل في الدنيا ورجل في الآخرة‏!!‏


إن كل الأطباء وخبراء التجميل يرون ان العلاج الوحيد لكل أمراض الانسان بعد الأربعين هو‏:‏ المشي‏..‏ والكثير من المشي‏..‏ وأحب ان أقول شيئا مهما وهو ان الأمراض التي تظهر بعد الأربعين لا علاقة لها بالسن‏.‏ فمن الممكن ان تكون هذه الأمراض قد بدأت في العشرين أو الثلاثين‏..‏ ولكنها في الأربعين ستجد الجسم مستعدا للاستسلام لها‏..‏ فالمشي علاج للروماتيزم وعلاج لضغط الدم وعلاج للسمنة وعلاج للنحافة‏,‏ لأن المشي يؤدي إلي تنشيط عام في الدورة الدموية واذابة الكثير من المواد الزائدة علي الحاجة‏,‏ لها أسماء غريبة لاتينية ويونانية أعفيك منها‏..‏ وأعفي نفسي أيضا‏..‏

فالمشي بعد الأربعين وبعد الستين لا يجعل لك رجلا هنا ورجلا هناك‏..‏ وإنما يجعل الرجلين هنا عشرات السنين‏!

 

 

Commenter cet article